Khasiat Cabai untuk Kesehatan Tubuh

Cabai
Cabai

Khasiat cabai untuk kesehatan tubuh – Seperti yang kita ketahui, makanan yang mengandung rasa pedas memang memiliki cita rasa yang nikmat dan menggoda. Apalagi bagi pencinta makanan pedasa kalau tidak sampai keringetan belum nikmat rasanya. Ya, makanan pedas memang sangat menggugah selera, namun di balik rasanya yang nikmat ternyata makanan pedas juga memiliki banyak khasiat kesehatan bagi tubuh kita loh. Bagi anda yang memiliki hobi menyantab makanan pedas, maka ini lah kabar baik bagi anda terutama untuk kesehatan tubuh anda.

Berikut khasiat cabai untuk kesehatan tubuh yang dapat kita ketahui

1. Menyehatkan jantung
Khasiat dari Cabai yang pertama adalah menyehatkan jantung. Cabai memiliki kandungan yang kaya akan vitamin seperti vitamin C, vitamin A, dan bioflavinoids. Dari Ketiga kandungan tersebut dapat memperkuat pembuluh darah, membuatnya menjadi elastis, dan dapat menyesuaikan diri dengan tekanan darah yang fluktuasi. Selain itu khasiat dari kandungan cabai tersebut dapat membantu tubuh dalah mencegah dan mengatasi penyakit kolesterol, salah saktor faktor yang dapat memicu terjadinya penyakit jantung.

2. Mengurangi peradangan
Khasiat berikutnya dari cabai adalah dapat mengurangi perdangan. Cabai memiliki kandungan utama yang bernama Kapsaisin yang memiliki fungsi utama dalam menghambat Substance P, nah ini lah zat yang berkaitan dengan proses inflamasi yang dapat mengurangi peradangan. Zat ini mengakibatkan migrain, sakit kepala, hingga sinus. Kapsaisin dikenal juga dapat merangsang pelepasan endorfin yang berfungsi mengurangi dan menyembuhkan rasa nyeri akibat peradangan.

3. Melancarkan hidung tersumbat
Khasiat cabai telah dibuktikan dapat melancarkan hidung yang tersumbat. Konsumsi makanan pedas yang berkuah dapat melancarkan hidung yang tersumbat dikarenakan rasa panasnya akan merangsang sekresi dengan cara membantu proses terbukanya saluran pernapasan anda yang telah tersumbat cairan. Selain itu fungsi tersebut, cabai memiliki fungsi sebagai antibakteri yang dapat membantu memerangi infeksi sinus kronis.

4. Membantu program diet
Ternyata cabai juga memiliki khasiat dapat membantu program diet. Kandungan kapsaisin yang terdapat pada cabai dapat membantu mengurangi jaringan lemak serta membantu mempecepat proses sistem metabolisme tubuh sehingga dapat mengontrol berat badan.

5. Mematikan sel-sel kanker
Khasiat cabai selanjutnya dapat mematikan sel kanker. Menurut penelitian para pakar, kandungan kapsaisin yang ada pada cabai dapat mematikan dan menghambat pertumbuhan sel-sel ganas penyebab kanker, terutama kanker prostat.

Nah itulah khasiat cabai bagi kesehatan tubuh kita, memang cabai memiliki banyak kesehatan apabila di konsumsi dengan sewajarnya. Jangan berlebihan mengkonsumsi cabai karena akan memberikan efek yang tidak baik pada tubuh kita. Semoga bermanfaat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *